小倉駅周辺 ヨガ
自然の中でリフレッシュヨガ&小さな癒しマルシェ
2025年11月13日
『自然の中でリフレッシュして、忙しさの中で見失っていた自分を取り戻す時間を持ってみませんか？』 内容 🧘1部11：00〜12：30 静的瞑想 自然を感じ、呼吸を感じ 〜新しい自分に出会う 💃13：00〜13：30 フリー […]
「朗読のひととき！」
2025年11月1日
朗読のやさしい声に耳を傾けながら、心がふっと軽くなるひとときを過ごしませんか？ 今回は、一指李承憲著『人生120年の選択』より抜粋を朗読し、「これからの生き方」について感じ合う会です。 読むのが難しい方も、聞くだけで大丈 […]
チャクラを整える呼吸瞑想
2025年10月16日
「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか？ この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切にすることで、人との関係もふっと楽に […]
睡眠サポートの呼吸法
2025年10月16日
頑張っているのに、人間関係はすれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。 この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。自分を整えることが、人との関係をや […]
人間関係を整える自分軸のつくり方
2025年10月16日
「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？ 本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。 体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり、人との […]
ドキュメンタリー「共生」上映会＆ミニワーク
2025年9月17日
新型コロナ、戦争、気候変動…。人類と地球は今、大きな転換点に立っています。 ドキュメンタリー『共生』は、「共滅から共生へ」という思いを込めて制作した作品です。心の力、スピリチュアルと科学、人類の未来という3つのテーマを通 […]