【年末!体と心の大掃除】ふりふりダイエット体験会
イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本体が硬くても大丈夫! 「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法は、経絡を刺激し、 「気」の流れを整えて滞ってっていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 気の流れが整うことで、歪みのないバランスの取れた体を作る […]
体が硬くても大丈夫! 「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法は、経絡を刺激し、 「気」の流れを整えて滞ってっていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 気の流れが整うことで、歪みのないバランスの取れた体を作る […]
呼吸は無意識に行っているものですが、 ゆっくりとした深い呼吸には自律神経を整える働きがあります。 ストレスを感じると交感神経が優位になり呼吸は浅く、速くなっています。 深い呼吸をすると副交感神経が優位になり、心身がほぐれ […]
体が硬くても大丈夫! 「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法は、経絡を刺激し、 「気」の流れを整えて滞ってっていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 気の流れが整うことで、歪みのないバランスの取れた体を作る […]
冬を元気に乗り切るには、体温を上げるのが何より大事。 お腹には血液の60%が集まっているので、 腸と丹田を刺激すると体温が一気に上がります。 お腹ぽかぽか体験会に、ぜひご参加ください♪ ◉内容 簡単な腸&丹田体操、呼吸、 […]
TBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:1月10日(金)24日(金) 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブ […]
体が硬くても大丈夫! 「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法は、経絡を刺激し、 「気」の流れを整えて滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 気の流れが整うことで、歪みのないバランスの取れた体を作ること […]
冬を元気に乗り切るには、体温を上げるのが何より大事。 お腹には血液の60%が集まっているので、 腸と丹田を刺激すると体温が一気に上がります。 お腹ぽかぽか体験会に、ぜひご参加ください♪ ◉内容 簡単な腸&丹田体操、呼吸、 […]
TBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:1月24日(金) 時間:14:00~16:00 会場名:イルチブレインヨガ小 […]
体が硬くても大丈夫! 「ふりふりダイエット」のエクササイズや呼吸法は、経絡を刺激し、 「気」の流れを整えて滞っていた老廃物を排出しやすくし、血流を良くします。 気の流れが整うことで、歪みのないバランスの取れた体を作ること […]
冬を元気に乗り切るには、体温を上げるのが何より大事。 お腹には血液の60%が集まっているので、 腸と丹田を刺激すると体温が一気に上がります。 お腹ぽかぽか体験会に、ぜひご参加ください♪ ◉内容 簡単な腸&丹田体操、呼吸、 […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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