イルチブレインヨガ 小倉スタジオ

自分を責めるクセ、手放せますか？エネルギーワークで変わる思考のクセ

こんにちは。イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 「また失敗した……」「どうして...

• 2025年7月1日

自分を後回しにしてきた40代女性へ。

こんにちは。イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 「あなた自身の心の声、最後に聞...

• 2025年6月24日

チャクラが整うと、人間関係がラクになるって本当？

こんにちは。イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 職場、家族、友人、ご近所づきあ...

• 2025年6月17日

「本当にやりたいこと」って？呼吸が導く“私の人生のシナリオ”

こんにちは。イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 「本当にやりたいことが、わから...

• 2025年6月10日

がんばり屋さんのための「手放す練習」：チャクラを整えるヒント

こんにちは。イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 あなたは最近、こんなふうに感じ...

• 2025年6月3日

脳がリラックスすると心も体も変わる？〜瞑想と脳波の関係〜

こんにちは小倉スタジオのかずちゃん先生です。 最近、「瞑想が体にいい」「ストレス...

• 2025年5月8日

陰陽五行～臓器の不調と性格傾向～

こんにちは 小倉スタジオのリコです。 五行には、それぞれ対応する臓器があることが...

• 2025年4月21日

ハートチャクラ（4番チャクラ）を開いて、愛と調和のエネルギーを高めよう

こんにちは。 小倉スタジオのこばです。 今日は、心の真ん中「ハートチャクラ（第4...

• 2025年4月7日

イルチブレインヨガ小倉スタジオで新しい自分を見つけよう！

こんにちは！小倉スタジオの男性スタッフのジュンです。 日々の忙しさに追われる中で...

• 2025年3月15日

チャクラと呼吸瞑想

ブレイントレーナーのかずちゃん先生です。 今回からかずちゃん先生に統一することに...

• 2025年3月8日