肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

• 2021年7月22日
• オンラインヨガ体験, ブレイン体操, 力を抜く, 呼吸瞑想, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

「力を抜いて軽く」

★ILCHI希望の手紙より★ ホタルのように瞬いては消えるのが人生です。 生命は

• 2021年6月10日
• 体質改善, 免疫力アップ, 感情コントロール，慢性疲労解消，潜在能力開発，脳活性化，自然治癒力アップ，身体・内臓機能活性化, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス, 運動不足

「体質を変える方法」

★ILCHI希望の手紙より★ 体質を変える 簡単な方法があります。 水昇火降にな

• 2021年5月13日
• 下半身痩せ, 体調不良, 免疫力アップ, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス, 自宅エクササイズ

おススメ体操「つま先たたき」

「ダイエットしても下半身はやせない」とお悩みの女性は多いようです。下半身太りの原

• 2014年12月13日
• 冷え, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

皿まわしと玄米パックで冷えとさようなら☆

こんばんは メディアで話題の皿まわしエクササイズ 地域の方たちにも人気で、嬉しい

• 2014年11月2日
• など, ヨガ体験をしてみたい, ヨガ体験をしてみたい　他、代謝アップ, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

3連休☆親子で！友達と！！ヨガ体験！！！

秋の連休 気候も良いのでのんびり、楽しく過ごしたいですね！ 何をしようかな～、と

• 2014年11月2日
• など, ヨガ体験をしてみたい, ヨガ体験をしてみたい　他、代謝アップ, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

3連休☆親子で！友達と！！ヨガ体験！！！

秋の連休 気候も良いのでのんびり、楽しく過ごしたいですね！ 何をしようかな～、と

• 2014年11月1日
• など, ヨガ体験をしてみたい, ヨガ体験をしてみたい　他、代謝アップ, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

3連休☆親子で！友達と！！ヨガ体験！！！

秋の連休 気候も良いのでのんびり、楽しく過ごしたいですね！ 何をしようかな～、と

• 2014年10月28日
• 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス

世界中でブーム！！皿まわしエクササイズ体験会

今、世界中でブームになっている皿まわしエクササイズ！！ 一見簡単に見えるけれど、

• 2014年10月17日
• ダイエット, 冷え性改善, 肩こり, 肩凝り・腰痛・血行改善・代謝アップ・ダイエット・リラックス, 腰痛, 血行促進

皿まわしエクササイズ体験会