姿勢一つ変わるだけで
呼吸が楽になり、ストレス緩和、自己肯定感もアップして
自信が持てるようになっていきます。
たった１度でも体の感じが変わって
体が軽くなる体験をしてみませんか？
開催日 ：毎月毎週木曜14:00~15:00
第一、第四土曜日14:00~15:00開催
2022年2月
木曜:3日、10日、17日、24日
土曜:5日、26日
会 場 ：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
時 間：14:00~15:00
会 費 ：1000円（要予約)
詳しい内容はこちらから➡こくちーず予約
