脳

腸に主に働きかけるエクササイズ中心の体験会です！！ 腸と脳は密接な関係があって、 腸が変われば脳が変わる！！ 腸から、体と心と精神の健康が始まります（*^_^*） イルチブレインヨガで、腸から元気になってみませんか？

へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。 生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心にへそヒーリングを行えば、 消化器系、循環器系、免疫系にダイレクトに影響を与えられます。 まずはお試しください（ […]

新型コロナウイルス感染症の影響で危機感高まる状況の中、緊張やストレスに感じている方も多いと思います。 こんなときだからこそ... ストレスに強い身体づくり 生命力、免疫力を高めていくことが必要です イルチブレインヨガ の […]