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「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？ 本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。 体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり、人との […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
35 イベント found.
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頑張っているのに、人間関係はすれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。 この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。自分を整えることが、人との関係をや […]
1000円
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朗読のやさしい声に耳を傾けながら、心がふっと軽くなるひとときを過ごしませんか？ 今回は、一指李承憲著『人生120年の選択』より抜粋を朗読し、「これからの生き方」について感じ合う会です。 読むのが難しい方も、聞くだけで大丈 […]
無料
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「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか？ この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切にすることで、人との関係もふっと楽に […]
1000円
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『自然の中でリフレッシュして、忙しさの中で見失っていた自分を取り戻す時間を持ってみませんか？』 内容 🧘1部11：00〜12：30 静的瞑想 自然を感じ、呼吸を感じ 〜新しい自分に出会う 💃13：00〜13：30 フリー […]
2000円
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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皆様のお越しを心からお待ちしています。
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