目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本「寝ても疲れが取れない…」「眠りが浅い気がする」 そんな方におすすめの体験会です。やさしい体操と呼吸、瞑想で心と体をリラックス。 眠りの質が変わると、朝の目覚めもぐんと変わります。 ぐっすり眠って、心地よい朝を迎えたい方 […]
「寝ても疲れが取れない…」「眠りが浅い気がする」 そんな方におすすめの体験会です。やさしい体操と呼吸、瞑想で心と体をリラックス。 眠りの質が変わると、朝の目覚めもぐんと変わります。 ぐっすり眠って、心地よい朝を迎えたい方 […]
家族のことを思うほど、言葉がぶつかってしまう…。そんなあなたへ。 この体験会では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して、自分の心と静かに向き合う時間を持ちます。 自分を整えることで、家族との関係も少しずつやわらぎ、自然な調和 […]
「家族との関係がうまくいかない…」「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか? この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切に […]
私たちは日々、忙しさや情報に追われ、本来の自分を見失いがちです。 この瞑想講座では、地球気功を通じて「大地と一体になる感覚」を思い出し、心と体を深く癒していきます。 呼吸とともに地球のエネルギーを感じ、内なる静けさと再び […]
家族のために頑張っているのに、すれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。 この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。 自分を整えることが、家族との関 […]
家族のことを思うほど、言葉がぶつかってしまう…。そんなあなたへ。 この体験会では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して、自分の心と静かに向き合う時間を持ちます。 自分を整えることで、家族との関係も少しずつやわらぎ、自然な調和 […]
「家族との関係がうまくいかない…」「本当の自分がわからない」そんな思いを抱えていませんか? この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想を通して7つのチャクラを整え、心と体に静けさとエネルギーを取り戻していきます。自分を大切に […]
家族のために頑張っているのに、すれ違ってばかり…。心が休まらず、眠りも浅い。そんなあなたへ。 この講座では、やさしい体操と呼吸・瞑想で心と体の緊張をほぐし、ぐっすり眠れる状態へと導きます。 自分を整えることが、家族との関 […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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