地球気功

イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本

私たちは日々、忙しさや情報に追われ、本来の自分を見失いがちです。 この瞑想講座では、地球気功を通じて「大地と一体になる感覚」を思い出し、心と体を深く癒していきます。 呼吸とともに地球のエネルギーを感じ、内なる静けさと再び […]

1000円

目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法

イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本

あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか? 充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。 それは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。 睡眠不足ワースト1の日本では、すがすが […]

1000円

なりたい私になれる!チャクラ講座

イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本

チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。 人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。 本講座で […]

1000円

初心者マーク🔰の瞑想体験会

イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本

瞑想とは、呼吸に意識を集中させて心を静め、内なる平穏を見つける方法です。 ストレスや不安を軽減し、集中力や記憶力を向上させる効果が期待できます。 瞑想やってみたいけど、方法がよくわからない。このやり方で合っているの? そ […]

1000円

目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法

イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本

あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか? 充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。 それは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。 睡眠不足ワースト1の日本では、すがすが […]

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なりたい私になれる!チャクラ講座

イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本

チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。 人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。 本講座で […]

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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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