からだもこころもあったか!ヨガ体験会
健康のカギは「体温」にあった! 体温が1℃上がると免疫力が30%もアップすると言われています。 急に寒さを感じるようになって、冷えを感じている方も多いのでは? 健康に役立つ原理をお話ししながら、各メディアで話題の冷えに効 […]
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10月30日、31日は 通常3,000円の基本レッスンを、ワンコイン500円で体験頂けます! このページをご覧いただいた方のみの特別価格です。 月末ワンコイン体験希望、と ホームページからご予約の方は備考欄にお記入いただ […]
お昼のひととき、がんばっている私に、いつもとはちょっと違った安らぎの時間をプレゼントしませんか? 気血循環を良くする体操、呼吸、瞑想をして、温かく香りのよいお茶のおまけつき。 時間の流れものんびりと感じられるかも? お気 […]
◆内容 脳のお話 子どもの脳を育てる体操 + 親子リラックス呼吸法 ※プルーンゼリーのおやつ付き 体を使い、脳に働きかけ学習に必要となるさまざまな脳力を高めていきます。 呼吸法を通して、大人はリラックス、子どもは集中 […]
イルチブレインヨガオリジナルのアロマの香りで、体も心もほっとひといき。 一年の終わりに、ゆったりと自分自身を振り返る時間を持ってみませんか?
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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