～心が楽になる～呼吸瞑想体験会
イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C呼吸は無意識に行っているものですが、 ゆっくりとした深い呼吸には自律神経を整える働きがあります。 ストレスを感じると交感神経が優位になり呼吸は浅く、速くなっています。 深い呼吸をすると副交感神経が優位になり、心身がほぐれ […]
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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ワークショップ
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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