呼吸・瞑想 ヨガ体験会
イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C 日本自分のためだけの時間。自分を癒す時間。自分を見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか?深い呼吸の習慣が感情コントロールにも役立ちます。 開催日:6月14日(金)、6月15日(土)、6月19日(水)、6月21日(金)、 […]
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。自分を見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか?深い呼吸の習慣が感情コントロールにも役立ちます。 開催日:6月14日(金)、6月15日(土)、6月19日(水)、6月21日(金)、 […]
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子どもがいない40代50代の方を対象にした ワークショップです。 経験も増え、落ち着いた年代になったものの、 思い描いていた人生と現実とのギャップに […]
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。自分を見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか?深い呼吸の習慣が感情コントロールにも役立ちます。 開催日:6月14日(金)、6月15日(土)、6月19日(水)、6月21日(金)、 […]
子どもがいない40代50代の方を対象にした ワークショップです。 経験も増え、落ち着いた年代になったものの、 思い描いていた人生と現実とのギャップに […]
子どもがいない40代50代の方を対象にした ワークショップです。 経験も増え、落ち着いた年代になったものの、 思い描いていた人生と現実とのギャップに […]
子どもがいない40代50代の方を対象にしたワークショップです。 経験も増え、落ち着いた年代になったものの、思い描いていた人生と現実とのギャップに不安を感じる方もおられるのではないでしょうか。 人生100年時代になった現在 […]
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月16日(水)、10月26日(土) 時間:14:00~ […]
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、 カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。 開催日:10月26日(土) 時間:14:00~16:00 会場名: […]
呼吸は無意識に行っているものですが、 ゆっくりとした深い呼吸には自律神経を整える働きがあります。 ストレスを感じると交感神経が優位になり呼吸は浅く、速くなっています。 深い呼吸をすると副交感神経が優位になり、心身がほぐれ […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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