10:00 - 22:00【火～日】
長寿スクール説明会
3月 7日 2:00 PM - 3:30 PM
無料
人生120年時代！
「これからの人生を、もっと元気に、もっと自分らしく生きたい」
そんな思いをお持ちの方へ。
年齢を重ねることは、決して“衰え”ではありません。
むしろ、これまでの経験を活かしながら、新しい人生の章をスタートできる大切なタイミングです。
長寿スクールでは、
健康寿命を意識した生活習慣や
心と体をいきいきと保つためのセルフケア
そして「自分らしい生きがい」について学びます。
説明会では、簡単な体操や瞑想も体験でき、無理なく続けられる健康のヒントをわかりやすくご紹介します。
「まだ何かできる気がする」
「これからの時間をもっと充実させたい」
そう感じている方にこそ、ぜひご参加いただきたい内容です。
どうぞお気軽にご参加ください。
新しい一歩を、一緒に踏み出しましょう。
開催日：3月7日（土）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
※Zoomによるオンライン開催です。
(ご自宅でも参加可 Zoom接続情報をご案内いたします。)
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
持ち物：動きやすい服、飲み物
参加費：無料
問合せ電話：093-533-1910
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。