市民健康講座「健康は腸から」

ルチブレインヨガ小倉スタジオは、地域社会の皆さまの健康づくりの一助を担いたいという思いで健康講座を行います。健康に関するお話と、簡単にできる健康体操や呼吸法などを行います。お一人おひとりが体・心・脳のバランスを整え、体も心も精神も健康で夢と希望にあふれる日々を送れば、町全体も明るく活気に満ちるはず。そんな町づくりに貢献したいと願っています。体と心のバランスを整えて免疫力アップへ。夏に向けたダイエットにもぴったりです！

ぜひ健康づくりにお役立てください。

日時：6月9日（木）14時～15時

会場：西小倉市民センター（小倉北区大門1丁目5-2）

参加費：500円

お申込み、お問合せ：イルチブレインヨガ小倉スタジオ

TEL：093-533-1910　事前予約を必ずお願い致します。

当日は動きやすい服装でお越し下さい。