10:00 - 22:00【火～日】
- このイベントは終了しました。
セルフケア講座 姿勢を整えよう♪
2022年1月8日日 2:00 PM - 3:00 PM
1,000円
リモートワークの座りっぱなしや寒い夜寝るときなど
体が縮こまるだけでも立つ姿勢が変わっていきます。
姿勢を正すと体も心も変化していきます。
ピンと伸びた背筋は呼吸もしやすく
血流がよくなり、リラックス効果もあります。
体験内容
姿勢チェック
姿勢を整えるストレッチ
開催日 ：毎月毎週木曜14:00~15:00
第一、第四土曜日14:00~15:00開催
(1月はお正月が入るため第二、第五土曜日になります)
2022年1月
木曜:6日、13日、20日、27日
土曜:8日、29日
会 場 ：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
時 間：14:00~15:00
会 費 ：1000円（要予約)
定 員 ：各回 1名
曜日を押すと予約画面に行きます。
曜日、そのほかのお問い合わせは
＜予約・お問合せ＞
イルチブレインヨガ小倉スタジオ
(093)533-1910
HP：https://ilchibrainyoga-kokura.com/
メール：ibyoga.kokura@gmail.com
担当 : 田中
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。