日々の仕事や人間関係の中で、 気づかないうちにストレスを溜め込んでしまっていませんか？ 「将来に対してなんとなく不安がある」 「自分らしい生き方って何だろう」 と立ち止まることもあるかもしれません。 本セミナーは、特にそ […]
毎日を頑張っているのに、なぜか心が満たされない。 人の言葉に振り回されたり、迷いが増えたり、 自分らしさを見失ってしまうことはありませんか。 このワークショップでは、 「3つの体」と「7つのチャクラ」のバランスを整えなが […]
「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えていませんか？ 本講座では、体操と呼吸・瞑想を通して“自分軸”を整える実践トレーニングを行います。 体と心はつながっており、体を整えることで心と意識が変わり […]
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