なりたい私になれる！チャクラ講座
イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-Cチャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。 人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。 本講座で […]
1000円
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目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
イルチブレインヨガ小倉スタジオ 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-Cあなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？ 充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。 それは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。 睡眠不足ワースト1の日本では、すがすが […]
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