『自分軸』呼吸と瞑想
10月 2日 9:50 AM - 10月 3日 9:00 PM
2000円
いつも誰かを支えているあなたへ
人の役に立つことが好き。
頼られるとうれしくて、つい頑張ってしまう。
でも、ふと気づくと……
「自分のことは後回し」
「頑張っているのに、どこか満たされない」
「本当はもっと自分らしく生きたい」
そんなことはありませんか？
実は、人のために頑張り続けるためにも、
まず自分を大切にすることが大切です。
そこで小倉スタジオでは、
「自分軸」を育てる体験レッスンをご用意しました。
呼吸・瞑想・ブレイン体操などを通して、
忙しい日常から少し離れ、
自分の心と体に丁寧に向き合う時間をつくります。
「人のために頑張る私」から
「自分も大切にしながら、人の役にも立てる私」へ。
あなた自身のための時間を、
一度つくってみませんか？
📅体験日：
10/2(金)・3(土)・6(火)・8(木)・14(水)・18(日)
21(水)・24(土)・27(火)・29(木)
☆上記以外の日程はお問合せください。
時間：9：50〜/ 13：50〜/ 18：50〜
会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ
会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
参加費：2,000円
持ち物：動きやすい服、靴下着用(裸足も可)、タオル、飲み物
ヨガマット無料貸出
お問合せ・お申込み：電話：093-533-1910
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe
※表示価格はすべて税込みです。