お仕事や生活で
環境が変わってなかなか集中できない
なんてことはありませんか?
そんなあなたに
集中力アップによいブレイン体操をご紹介します。
片脚で立つポーズなので
バランス感覚も養われます。
左脳と右脳のバランスがよくなり
創造力と集中力が高まっていきます。
無理のない範囲で数分行った後は
頭がすっきりして、お仕事や家事がはかどりますよ。
転ばないように気をつけてくださいね。
おうちでヨガはじめませんか?
スマホやパソコン、インターネット環境があれば
ご自宅でレッスンを受けられます。
ストレッチなどの簡単なブレイン体操
初心者でも始めやすいブレイン瞑想などの
トレーニングを行っています。
今なら入会金込み5,000円で始められます(はじめの1か月のみ)
まずは、オンライン体験会(無料)にご参加ください
詳しいお問合せ、日時のご相談はこちらまで
イルチブレインヨガ小倉スタジオ
TEL:093-533-1910
https://ilchibrainyoga-kokura.com/
e-mail:ibyoga.kokura@gmail.com
〒802-0003
福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階
(コレット裏、米町公園向かいにある茶色のビル。
1階は居酒屋「くら」さん)