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SUMMARY:初心者マーク🔰の瞑想体験会
DESCRIPTION:瞑想とは、呼吸に意識を集中させて心を静め、内なる平穏を見つける方法です。 \nストレスや不安を軽減し、集中力や記憶力を向上させる効果が期待できます。\n瞑想やってみたいけど、方法がよくわからない。このやり方で合っているの？\nそのような方に向けた、より深く早く集中できる瞑想法を体験していただきます。\n瞑想独特のスッキリ感をぜひご体感ください。 \n開催日：7月3日(木)13日(木)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こばかおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-73/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:地球気功
DESCRIPTION:私たちは日々、忙しさや情報に追われ、本来の自分を見失いがちです。\nこの瞑想講座では、地球気功を通じて「大地と一体になる感覚」を思い出し、心と体を深く癒していきます。\n呼吸とともに地球のエネルギーを感じ、内なる静けさと再びつながる時間。\nあなた自身がエネルギーの循環となり、地球と調和する感覚を体験してみませんか？ \n🌿グラウンディング\n🌿チャクラの活性化\n🌿自然との一体感 \n開催日：7月9日(水)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こば かおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-75/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
DESCRIPTION:あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？\n充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。\nそれは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。\n睡眠不足ワースト1の日本では、すがすがしい目覚めに恵まれず、疲労回復できていない方が多いかもしれません。\n疲労回復には、睡眠の長さも大切ですが、質も大切です。\n睡眠の質を上げるための、体験会にぜひご参加ください♪ \n◉内容\n睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想 \nこんな方にオススメ！\n〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方\n〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経のバランスを整えたい方 \n開催日：7月10日(木) 24日(木)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こば かおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-76/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:なりたい私になれる！チャクラ講座
DESCRIPTION:チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。 \n人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。\n本講座では、チャクラについてのお話とトレーニングでチャクラを活性化し、心身のエネルギーを整えていきます。 \n◉内容 ・チャクラとは？特徴や機能、整え方\n・チャクラバランスチェック\n・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想 \n開催日：7月11日(金)25日(金)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こばかおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-78/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:初心者マーク🔰の瞑想体験会
DESCRIPTION:瞑想とは、呼吸に意識を集中させて心を静め、内なる平穏を見つける方法です。 \nストレスや不安を軽減し、集中力や記憶力を向上させる効果が期待できます。\n瞑想やってみたいけど、方法がよくわからない。このやり方で合っているの？\nそのような方に向けた、より深く早く集中できる瞑想法を体験していただきます。\n瞑想独特のスッキリ感をぜひご体感ください。 \n開催日：7月13日(木)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こばかおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:目覚めスッキリ👀睡眠の質アップの呼吸法
DESCRIPTION:あなたは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？\n充実した睡眠を取った時の爽快感は格別です。\nそれは健康のバロメータであり、健康な一日の出発点であり、人生の質を変えます。\n睡眠不足ワースト1の日本では、すがすがしい目覚めに恵まれず、疲労回復できていない方が多いかもしれません。\n疲労回復には、睡眠の長さも大切ですが、質も大切です。\n睡眠の質を上げるための、体験会にぜひご参加ください♪ \n◉内容\n睡眠についてのお話し 簡単な体操、呼吸、リラックス瞑想 \nこんな方にオススメ！\n〇リラックスしたい方 〇寝つきが悪い方\n〇途中で何度も目が覚めてしまう 〇太りやすい方 〇自律神経のバランスを整えたい方 \n開催日：7月24日(木)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こば かおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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SUMMARY:なりたい私になれる！チャクラ講座
DESCRIPTION:チャクラとは体の中心線上にある7つのエネルギーセンターで、エネルギーの流れをコントロールしています。 \n人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。\n本講座では、チャクラについてのお話とトレーニングでチャクラを活性化し、心身のエネルギーを整えていきます。 \n◉内容 ・チャクラとは？特徴や機能、整え方\n・チャクラバランスチェック\n・チャクラを整える体操、呼吸、瞑想 \n開催日：7月25日(金)\n時間：14：00～16：00\n会場名：イルチブレインヨガ小倉スタジオ\n会場住所：福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階\n参加費：1000円\nトレーナー：こばかおり\n持ち物：動きやすい服、飲み物\n問合せ電話：093-533-1910 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/5NN0tCe \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-kokura.com/event/kokura-79/
LOCATION:イルチブレインヨガ小倉スタジオ\, 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル 5階-C\, 日本
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