市民健康講座　「へそからはじめる、腸健康ヨガ」

イルチブレインヨガ小倉スタジオでは、地域活性化、地域貢献の一環として「市民健康講座」を開講しています。

腸を整えて、いつまでも元気で若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。

普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることを

ご存知でしたか？

へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか気分すっきり！体験をしてみませんか？