不妊でお悩みの方が年々増えており、“妊活”という言葉もよく耳にするようになりました。“妊活”に欠かせないのが、日常生活の見直し。生活習慣や日々のカラダの管理がとても深く関係があり、中でも「冷え」は妊活にとって重要なテーマです。食事・睡眠・運動という基本的な事で、妊娠力アップするカラダ作りを今から始めることが大切。
助産師 山本さんをお招きし、出産の現場から観る「妊活」についてのお話と、簡単なトレーニングで、楽しく過ごす座談会です。
対象者:不妊でお悩みのカップル、将来妊娠したいと思っている方、妊婦さん
その他:動きやすい服装でお越し下さい。
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。