悟りのお茶瞑想会

初心者でも参加OK!　簡単にできる瞑想会です。

丁寧にお茶を飲みながら五感を開き自分自身を感じる瞑想をします。 お茶が体をめぐる感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。

お茶瞑想に使用されるお茶は、かつて朝鮮王朝の最高級の天然薬剤としても重宝され、万病に効く、不老不死のお茶とされていた「カクレミノ茶」。他では味わうことのできない高級茶を楽しみながら、自分に還り、内面のメッセージをききます。

期待できる効果：集中力UP、冷え性改善、便秘解消等のデトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定。

対象者：ゆとりを感じたい方、非日常を味わいたい方、瞑想に興味のある方