北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ
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タグ : 健康寿命

人生120年を生きる~健康自給自足・自己管理セミナー

日本は超高齢社会を迎え、今後ますます人々は長い老年期を過ごすことになります。 医学的に究明された人間の寿命は、120歳と知られています。 しかし、私たちには60~80歳くらいまでの人生設計しかないのではないでしょうか。 …

健康寿命のキーワード

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 英医学誌「ランセット」で発表された米ワシントン大学などの研究論文によると、世界の「健康寿命」の国別のランキングで日本はトップでした 日本人の健康寿命は、男性 …

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