2017年11月2日 体験会
お昼のひととき、がんばっている私に、いつもとはちょっと違った安らぎの時間をプレゼントしませんか？ 気血循環を良くする体操、呼吸、瞑想をして、温かく香りのよいお茶のおまけつき。 時間の流れものんびりと感じられるかも？ お気 …
2017年8月23日 健康情報
「体・心・脳スッキリ！」の イルチブレインヨガ小倉スタジオです。 まだまだ暑い日が続きますね夏バテ対策でも大事な睡眠！皆さま毎日きちんと眠れてますか？ もし、不眠でお困りでしたらイルチブレインヨガの「つま先たたき」がオス …
