北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ
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タグ : 不眠解消

脳呼吸体験会

脳を良く使っていますか? それとも脳の中の情報に、振り回されていますか? 脳には様々は情報があります。 情報を活かし脳を正しく良く使うためには、脳も体の一部と認識することが大切です。 体は動かさなければ硬くなりますが、機 …

脳呼吸体験会

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健康・美容は腸から!

「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。 年齢とともに腸内環境は変化します。 生まれて間もない赤ちゃんの腸には、悪玉菌はいないといいます。 だから、赤ちゃんのウンチはくさくないのだとか。 ところが、 …

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