小倉スタジオ呼吸瞑想体験会を、外部会場にて開催いたします。
呼吸瞑想をすることで、自分を眺めることができ、
感情コントロール、創造(アイデア)力UP、集中力UPにつながります。
もちろん、健康増進、ストレス解消にも☆
挑戦してみたい方も多いのでは^^?
どなたでも簡単にはじめられる、呼吸瞑想法をご案内いたします。
内容:脳・腸活性化エクササイズ、呼吸、瞑想
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。