北九州市小倉北区のヨガ教室。ILCHI Brain Yoga小倉スタジオ
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冷え性の原因って・・・?

みなさん、身体と心の調子はいかかですか? 秋は、寒いシーズンに備えるためにも、健康づくり、体力づくりがたいへん重要になる季節です この時期の健康づくりのポイントはズバリ、「冷え対策」と「ストレス対策」。   続 …

ヒーリング勉強会が開催されました!

こんにちは 昨日は、お昼から地域の特別トレーニング、『ヒーリングメソッド』第2回が小倉スタジオで開催されました 身体を動かしてエネルギー循環を良くして自己ヒーリングもしたあと、活功(ファルゴン:自分と相手を活かす気功)を …

夢、持っていますか?

こんにちは 皆さんは、夢をお持ちですか イルチブレインヨガは、夢と希望を見つけていただく場所でもあるんですよ 続きはブログで^^

10月キャンペーン~冷え対策をして、体と心のヒーリングを~

  こんにちは 早いもので、もう10月ですね 朝晩の冷え込みから始まって、最近は昼間も涼しく感じられることも多く、いよいよ秋本番ですね 秋といえば、食欲の秋・芸術の秋・読書の秋・スポーツの秋・・・皆さんそれぞれ …

ヨガ後のリンパマッサージはいかが?ー9月月末入会キャンペーンー

早いもので、もう9月も終わろうとしています。 今月の月末入会キャンペーン・・・ 9月29・30日にご入会の方に限り、特別にリンパマッサージをプレゼントさせていただきます♪ ヨガトレーニングでリラックス&代謝アップさせて、 …

アロマオイルヒーリング

こんにちは☆ スタジオに、アロマオイルの新しい商品が届きました!! 詳しくは、ブログをご覧下さいね^^ 小倉スタジオのブログはこちら

皿まわしエクササイズ

今日は、今世界中で注目の、皿まわしエクササイズのご紹介です。 イルチブレインヨガの「皿まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。 …

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