「体・心・脳スッキリ!」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです

インターネット上には、健康や美容、ダイエットなどの情報が渦巻いています

その中には、自分で健康になるための方法を説いているものも多いです。

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しかし、現実はどうでしょう…。

身体のセルフケアが大事だとは知りつつも、なかなか本格的な健康づくりに取り組むことができず、

結局は、何かあったときにお医者さんや薬を頼る、というパターンという人が多いのではないでしょうかはてなマーク

とくに冬になると、風邪を引いたら医者にかかり、薬をもらって帰ってくる、ということを何度か繰り返すという人が増えます

 

現代医療の力に頼るのはもちろん大切ですが、それと同時に、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行うことが大切です

それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります

 

新しいセルフケアの方法として注目されているのが、【へそヒーリング】です

へそやへそ周りを押すことで血液、リンパ、気エネルギーの循環がスムーズになり、自然治癒力が向上します

 

毎日の身体のセルフケアに【へそヒーリング】おすすめですグッド!
まずは体験してみませんか❓

へそヒーリング体験随時受付中です‼

 

最近スタジオで取り入れている、「へそヒーリング」では、おへそのすぐ近くにある小腸を刺激するとともに、血液と気エネルギーの流れ(気血循環)をスムーズにすることで、腸の働きを活発にしていきます。
体を内側から温めて腸内フローラを整え、ぜんどう運動を活発にしながら、デトックスへとつなげていきます。

へそヒーリングは、東洋医学をベースとしており、血液循環を改善しながら、体質を改善していきます。
「気エネルギー」「血」「水」のめぐりをスムーズにして、代謝をアップ。

“やせ体質”へと変えていきます。

また、トレーニングでも腸を鍛えるものが沢山!
便秘解消、冷えや肩こり腰痛の改善、体だけでなく、メンタルの不調改善にもお役立ていただけます。

まずは、体験してみてくださいね。

☆★☆ 腸デトックスヨガ体験 & へそヒーリング体験 ☆★☆

へそヒーリングをした後に、体の中心丹田を鍛えながら行う脳活性化ヨガを体験。
呼吸瞑想で整えて、心身共にスッキリ!

日時:随時開催(ご希望の日時をお知らせください)
会場名:イルチブレインヨガ小倉スタジオ
参加費:1,000円
問合せ:093-533-1910

☆要予約

では、今日も良い1日を★

北九州・小倉でヨガをするなら~小倉イルチブレインヨガ

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